VITAMINA D (Calciferol)
FUNÇÃO
Fixa o cálcio e o fósforo em dentes e ossos e é muito importante para crianças, gestantes e mães que amamentam.
CARÊNCIA
Raquitismo; cáries; descalcificação.
FONTE
Óleo de fígado de peixes, leite, manteiga, gema de ovo, raio de sol.
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